من خوبم تو خوبی نوشته الوین ام فرید

معرفی کتاب

من خوبم، تو خوبی اثر توماس آنتونی هریس یکی از شناخته‌شده‌ترین کتاب‌های روان‌شناسی عمومی در زمینه تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) است. این کتاب با زبانی ساده، مفاهیم پایه این نظریه را برای مخاطبان غیرمتخصص توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد چگونه الگوهای ارتباطی و ذهنی انسان بر روابط فردی و اجتماعی او تأثیر می‌گذارند.

هریس با معرفی سه حالت شخصیتی «والد»، «بالغ» و «کودک»، به خواننده کمک می‌کند رفتارهای خود و دیگران را بهتر بشناسد و شیوه‌های مؤثرتری برای برقراری ارتباط، حل تعارض و تصمیم‌گیری بیابد. این اثر از زمان انتشار، یکی از منابع کلاسیک و پرخواننده در حوزه رشد فردی و ارتباطات انسانی محسوب می‌شود.

نسخه حاضر با ترجمه پروین عظیمی توسط انتشارات دنیای نو منتشر شده و چاپ پانزدهم آن در سال ۱۴۰۱ عرضه شده است.

موضوع کتاب

کتاب به معرفی نظریه تحلیل رفتار متقابل می‌پردازد و مفاهیمی مانند حالت‌های «والد»، «بالغ» و «کودک»، شکل‌گیری باورهای فردی، الگوهای ارتباطی، اعتمادبه‌نفس، روابط بین‌فردی و تغییر رفتار را بررسی می‌کند.

درباره نویسنده

توماس آنتونی هریس (۱۹۱۰–۱۹۹۵) روان‌پزشک آمریکایی و از شاگردان اریک برن، بنیان‌گذار نظریه تحلیل رفتار متقابل، بود. کتاب من خوبم، تو خوبی مهم‌ترین اثر اوست و نقش مهمی در معرفی این نظریه به مخاطبان عمومی در سراسر جهان داشته است.

ویژگی‌های کتاب

• موضوع: روان‌شناسی، تحلیل رفتار متقابل، ارتباطات انسانی
• ژانر: روان‌شناسی عمومی و رشد فردی
• اهمیت اثر: از کلاسیک‌ترین کتاب‌های معرفی نظریه تحلیل رفتار متقابل برای عموم
• مخاطبان: علاقه‌مندان به روان‌شناسی، خودشناسی، مهارت‌های ارتباطی و توسعه فردی
• ویژگی ترجمه: ترجمه پروین عظیمی از ترجمه‌های شناخته‌شده این اثر در زبان فارسی است.

مخاطبان کتاب

این کتاب برای افرادی که می‌خواهند الگوهای رفتاری و ارتباطی خود را بهتر بشناسند، روابط مؤثرتری برقرار کنند و با مبانی تحلیل رفتار متقابل آشنا شوند، انتخابی مناسب است.